Troska o swoją sylwetkę – redukcja masy. Skuteczne modelowanie sylwetki Warszawa

Szanowny mieszkańcu miasta Warszawa! Zima nadciąga wielkimi krokami, niedługo zaskoczy nas styczeń i Nowy Rok, a, jak wszystkim powszechnie wiadomo – Nowy Rok to najlepszy czas na rozpoczęcie realizacji swoich postanowień. Wielu z nas marzy o tym, by zgubić zbędne kilogramy, dlatego głównym noworocznym postanowieniem jest przejście na dietę bądź zapisanie się na siłownię.

 

Co jednak, jeśli siłownia nie wystarcza? Skuteczne modelowanie sylwetki jest niezwykle trudne, szczególnie w przypadkach, gdy jesteśmy obciążeni genetycznie na przykład otyłością. Ciężko jest pozbyć się rodzinnego schematu, w którym każdy członek rodziny jest stosunkowo otyły, a my chcemy dojść do wagi idealnej i rozmiaru trzydzieści sześć! W takiej sytuacji redukcja masy ciała powinna mieć miejsce pod kontrolą lekarzy i dietetyków! Nie porywaj się z motyką na słońce i nie próbuj samemu modyfikować swoich nawyków żywieniowych. Bardzo łatwo jest tutaj przesadzić i sprawić sobie problemy zdrowotne. Nie daj się ponieść fantazji i nie rezygnuj z kontroli doświadczonych osób, które mogą pomóc Ci zrzucić kilogramy w bezpieczny sposób.